27 de Março - Dia nacional do dador de sangue

Pois é, hoje falo-vos de como ajudar os outros através de um simples gesto completamente indolor: doar sangue!

Foi no passado dia 18 de Março que dei sangue pela primeira vez na minha vida e garanto-vos que não custa nada e é muito simples. Basta ter mais de 18 anos, pesar mais de 50 quilos, não ser diabético, hipertenso, não ter vários parceiros sexuais e outras coisas afins e acima de tudo basta ter vontade de espírito. É-nos retirado cerca de 450ml de sangue, o que corresponde a aproximadamente 10% do nosso volume total de sangue que o corpo irá repor nas 48horas seguintes. No final têm à vossa disposição um agradável lanche para ajudar a repor as energias.

Eu já salvei uma vida e tu?

Nota: Hoje também se comemora o dia internacional do teatro.